苹果和糖应该这样吃才健康,慢慢吃苹果,对人体的健康是很有好处的
苹果的营养很丰富,它含有多种维生素和酸类物质。吃苹果要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。据植物学家实验:如果一个苹果15分钟才吃完,则苹果中的有机酸和果酸质就可以把口腔里的细菌杀死99%。因此,
慢慢吃苹果,对人体的健康是很有好处的。
对于吃糖来说,有的人吃一块糖要好几分钟,这是一种不好的习惯。因为,人的口腔里有一种乳酸杆菌,能使糖发酵产生酸。糖在嘴里的时间越长,产生的乳酸就越多,发生龋齿的可能性就越大,对牙齿的健康十分不利。所以吃糖时应尽量缩短糖在口腔里的停留时间,吃完糖以后,最好用白开水漱漱口,以保持口腔的清洁 前排顶,很好!
人生没有彩排?每天都是现场直播
看起来不错
OMG!介是啥东东!!!
yushuyang1122 发表于 2013-5-9 09:52
{:4_118:} 不错 支持下
某日在去食堂的路上,听到一学弟向学妹表白:你能做我女朋友吗?学妹看了他一眼:不行。除非你搞到本校最帅学长的签名照。我悄悄拿出自己的彩色照片,签上自己名字,默默塞到学弟手里。
哥不住城里,也不吃肉,连袋装酱油都买不起管他房价、物价怎么涨,女人们是要奔驰宝马,还是要波音空客,哥,都不在乎。一碗酱油拌饭就是哥的全部追求。
元芳你怎么看?大人,此事必有蹊跷!!
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